Процедурата започва със затопляне в парна баня, където интензивната топлина отваря порите на кожата. Напарването се извършва при температура около 50 С градуса при висока влажност на въздуха 70-90%. Тялото обича топлината. Престоят в хамама релаксира мускулите и засилва кръвообращението. Премахва напрежението на мускулите от стрес, стереотипни движения, след тренировки и състезания. По време на престоя в парната баня започва обилно изпотяване с детоксикация на организма. Парата помага да се втечнят секрети при възпаления на бронхите и трахеята или при хроничен синузит. Лежейки върху топлото мраморно легло, човек допълнително релаксира. Пилингът с прословутото турско кесе е най-добрият начин за премахване на мъртвите кожни клетки като това спомага за изчистване на кожата и оросяване с кръв на подлежащата съединителна тъкан. Този масаж с пилинг – ръкавица върху затоплената кожа е идеален за борба с целулита. Облекчава уморените крака и болките в гърба. Създава много добър лимфен дренаж и на ръцете.